El Té

Hola amigos!!

Hoy os vengo hablar sobre el té y sus propiedades, espero que os guste.

El té es una infusión de las hojas y brotes de la plante del té.La popularidad de esta bebida es solamente sobrepasada por el agua, (en mi caso con leche.) pero eso ya va en el gusto de cada persona. su sabor e fresco, y debe calentarse si se quiere caliente durante un minuto aproximadamente, de tenerlo mas tiempo podría sabernos amargo y eso significaría que probablemente algo habremos hecho mal. Este gusto es agradable para muchas personas.

El consumo del té es beneficioso para la salud ( especialmente el té verde) porque contiene antioxidantes, solevantes, catequinos y polifenoles entre otras propiedades. debido a sus catequinos, el té tiene propiedades anti inflamatorias y neuroprotectoras; puede ayudar en la regulación del apetito y por su afinidad con los receptores canabinoides puede disminuir el dolor  y la náusea, sirviendo también como calmante.

El té contiene sustancias relacionadas con un estado mental calmado en humanos. un estado similar al que se encuentra entre los practicantes de meditación.

Mi te preferido es el té Matcha, que es un tipo de té verde, pero ya os hablaré otro día mas en profundidad sobre el.